Паровая баня
Одновременное действие на организм насыщенного горячего воздуха высокой влажности и холодной воды. При температуре воздуха в парной 60-70 градусов, под воздействием кондиционного тепла и высокой концентрации влажности (60-70 %) во время процедуры выделяется до 1 литра пота, в котором содержатся ионы калия, натрия, хлора, а также мочевина, молочная кислота и некоторые аминокислоты.
Паровая баня активирует скорость обменных процессов в 1,5-2,5 раза. Активирует функцию надпочечников, способствует уменьшению приступов бронхиальной астмы и ослабляет иммунные нарушения при ревматических заболеваниях.
Техника проведения процедуры: пациент раздевается и, отдохнув в предбаннике и приняв душ, заходит в парную, где садится на нижнюю полку. Через 1-2 минуты при нормальном самочувствии пациент пересаживается или ложится на полку выше, где и находится до начала потовыделения. После выхода из парной, пациент охлаждается в бассейне или под душем, обливаясь холодной водой. После нескольких повторов, пациент в душевой омывает тело, вытирается и отдыхает 15-20 минут в комнате отдыха.
Дозирование: длительность пребывания в парной - 5-7 минут, количество повторов - не больше трех. Пребывание под холодной струей воды в душевой - 1-3 минуты. Процедура проводится 2 раза в неделю.
Показания: заболевание верхних дыхательных путей, хронический ревматизм, бронхиальная астма, нарушение периферического кровообращения, неврастения, истерия, радикулит, гипертоническая болезнь I степени, ожирение, экссудативный диатез, заболевание опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания: туберкулез легких, некомпенсированные дефекты сердца, недавно перенесенные инсульт и инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь ІІІ ст., беременность, эпилепсия.
|
